Alle blogs van Soraya Schultz Coachen & Trainingen
Wanneer we dealen met een moeilijke periode in ons leven willen de meeste van ons juist dingen doen die ons beter laten voelen…
Als je sport dan herken je dit vast wel: je merkt dat je conditie beter wordt en dat je sterker wordt, je voelt je fit, zit lekkerder in je vel en je hebt meer zelfvertrouwen.
“ik kan het niet” “misschien ben ik hier niet geschikt voor” “dit is te moeilijk” “ik ben niet goed genoeg”…
Je voelt je schuldig als je een keer voor jezelf kiest en niet te werkt in het weekend. Je to-do lijst is altijd gevuld want er is altijd wel iets te doen.
Er gebeuren zoveel dingen tegelijk. Je hebt het gevoel dat het leven je overkomt en dat jij de controle even kwijt bent.
Stressvrij door het leven is niet mogelijk want een gezonde dosis stress is heel normaal en hoort bij het leven.
Wanneer ik het heb over je mindset, dan heb ik het over jou manier van denken en over jou kijk naar de wereld.
CONTACTGEGEVENS
Ontwikkeld door Monika Świdzińska