Psychosociale therapie voor volwassenen

(her)ontdek jouw kwaliteiten en mogelijkheden met psychosociale therapie

  • Praktische tools die jij direct kan inzetten.
  • Je versterkt jouw mentale veerkracht.
  • Je voelt je weerbaarder bij de tegenslagen van het leven.
  • Je hebt weer meer energie en motivatie om aan de slag te gaan met de uitdagingen van het leven.

Psychosociale therapie ondersteunt jou bij het (her)ontdekken van je kwailteiten en maakt jou weerbaarder bij de uitdagingen van het leven

Psychosociale therapie is een laagdrempelige vorm van hulpverlening wanneer je vastloopt in het leven. Samen met de psychosociale therapeut krijg je meer inzicht in jouw situatie en onderzoek je naar manieren om te leren omgaan met jouw problemen.

De focus binnen de therapie ligt op een vitaal en waardevol leven door het onderzoeken van jouw kwaliteiten en hoe je trouw kunt blijven aan jezelf. Ook voor op de momenten wanneer je te maken hebt met de uitdagingen van het leven.

Met praktische handvatten kom je weer in beweging en pak je de regie terug op je leven. 

Wat kan je verwachten

De werkwijze is als volgt: 

  • We starten met een kennismakingsgesprek. Deze duurt max. 60 minuten. Tijdens dit gesprek bespreken we de samenwerking, de doelen, maken we afspraken en plannen ook direct vervolgafspraken in.
  • Een traject is gemiddeld 8 sessies van 1 uur. 
  • Er wordt regelmatig geëvalueerd en stellen indien nodig de doelen bij. 
 
Locatie:  
De gesprekken vinden buiten in het Maximapark, Utrecht plaats. 

Voor wie is psychosociale therapie?

Voor volwassenen die te maken hebben met periodes van onzekerheid, ontevredenheid over zichzelf of in het contact met anderen.

Misschien stel je belangrijke beslissingen uit of maak je dingen mee die je uit evenwicht brengen.

Dit zijn de momenten waarop je gedwongen wordt om opnieuw je evenwicht te zoeken en nieuwe keuzes te maken.

Voorbeelden van behandeldoelen kunnen zijn:

  • Ik wil mezelf leren zijn (versterken van autonomie, zelfvertrouwen).
  • Ik wil een gezondere relatie met voeding. 
  • Ik wil ontdekken wat voor mij belangrijk is in het leven
  • Ik wil mijn grenzen leren aangeven.
  • Ik wil leren rustmomenten te pakken.
  • Ik wil minder last hebben van mijn angst.
  • Ik wil leren omgaan met de druk en hecktiek van de huidige prestatiemaatschappij.
  • Ik wil een betere relatie hebben met (gezonde) voeding 
  • Ik wil begeleiding bij rouw en verlies

Tarieven & Vergoedingen

Prijs: één sessie van 60 minuten is €97,- incl. BTW.

Plan nu een gesprek in mijn agenda

direct een afspraak

Dit zeggen anderen

sbs6 The big balance Klaasje Meijer mindset coach Soraya Schultz
Play Video
SBS6 the big balance Chatilla van Grinsven review mindset coach Soraya Schultz
Play Video
"Soraya is een coach die de vraag achter de vraag naar boven weet te brengen. Ik ben onder de indruk van de rust die ze in elk gesprek weet te brengen. Ze biedt handvaten waar je direct mee aan de slag kan en vergroot je vertrouwen."
"De training heeft op een leuke manier mij nieuwe inzichten gegeven. Ik heb geleerd dat ik niet mijn gedachten ben, maar dat ik bepaal hoe ik ermee om kan gaan."
"De oefeningen die Soraya aanreikt zijn praktisch en daardoor kon ik ze ook direct toepassen in mijn eigen situatie. Jouw training heeft mij laten inzien dat ik veel meer invloed heb op mijn leven en dat ik echt iets kan veranderen. Als ik maar werk aan mijn mindset."
"De oefeningen die Soraya aanreikt zijn praktisch en daardoor kon ik ze ook direct toepassen in mijn eigen situatie. Jouw training heeft mij laten inzien dat ik veel meer invloed heb op mijn leven en dat ik echt iets kan veranderen. Als ik maar werk aan mijn mindset."
Kimberley Hamminga - Commercieel medewerker binnendienst - "Met angst en altijd controle over alles willen hebben. Zo kwam ik binnen bij Soraya. Elke keer had ik frustraties tegenover mijzelf. Na een aantal sessies merkte ik, dat ik bewust werd van mijn angsten en de controle die ik altijd over alles wil hebben. Ik maakte samen met Soraya nieuwe doelen en deed oefeningen in de praktijk. Hierdoor ben ik enorm gegroeid, durf ik grenzen te verleggen en los te laten! Daarnaast heeft ook mijn zelfvertrouwen een boost gekregen. Ik ben Soraya enorm dankbaar voor het luisteren, stimuleren, adviseren en zeker niet te vergeten te lachen!"
Kimberley HammingaCommercieel medewerker binnendienst
Previous
Next

Klachtenregeling

Indien de behandeling of begeleiding naar jouw inziens onzorgvuldig of verkeerd is behandeld/begeleid, kun je via de NFG een klacht indienen. Het is belangrijk dat je eerst samen met je zorgverlener de klacht bespreekt en het samen probeert op te lossen.Het is mogelijk om hierbij de vertrouwenspersoon van de NFG in te schakelen klik hier

Als het niet lukt om de klacht op te lossen, kun je een klacht indienen. Als psychoscociaal therapeut ben ik aangesloten bij de beroepsvereniging NFG waar ik ook de klachtenregeling van de WKKGZ heb geregeld. Lees hier alles over de te lopen procedure.