“Coaching is daar waar jij het extra steuntje in de rug kunt gebruiken”
“Coaching is daar waar jij het extra steuntje in de rug kunt gebruiken”

Coaching helpt jou om je denkpatronen te veranderen, je nieuwsgierigheid te vergroten en je veerkrachtig te voelen. Je ontwikkelt zelfvertrouwen en het gevoel van zelfcontrole.

“Alles begint met jouw mindset. Een moment stilstaan is ook vooruitgaan”

Mindset Coach Soraya Schultz

Voor ambitieuze young professionals en entrepreneurs die het beste uit zichzelf willen halen. Als mindset coach, stem ik mijn aanpak af op wat jij wilt bereiken en als wij hebben samengewerkt dan heb jij weer de energie om je doelen te behalen.

Door naar buiten te gaan en in beweging te komen krijg je de ruimte om even stil te staan. Zodat jij kunt nadenken over wat werkt, wat je anders wilt en waarom. Je gaat aan de slag met het ontwikkelen van oplossingen en strategieën die voor jou werken. Ik ondersteun jou in het proces en creëer de juiste setting om tot persoonlijke groei te komen.

Met mijn interdisciplinaire achtergrond als sociaal pedagogische hulpverlener en bewegingsagoog ben ik gespecialiseerd in het gebruik van bewegen in mijn coachingstrajecten. Dat betekent dat wij samen naar buiten gaan om te werken aan je persoonlijke ontwikkeling.

Wanneer ik niet aan het werk ben als mindset coach, breng ik het grootste gedeelte van mijn vrije tijd in de bergen door. Highlinen en klimmen doe ik ontzettend graag. Deze sporten dagen mij zowel fysiek als mentaal uit en brengen mij letterlijk en figuurlijk naar de top. Door fysiek bezig te zijn leer ik mijzelf ontzettend goed kennen, en ben ik mij bewust van mijn lichaam, mijn grenzen en mijn uitdagingen. Hierdoor ervaar ik het gevoel van zelfvertrouwen en sta ik sterk in het dagelijks leven.

Individuele Coaching

Individuele coaching is bedoeld voor iedereen die gemotiveerd is om zowel fysiek als mentaal in beweging te komen. Samen gaan we kijken wat jouw behoeftes zijn. Naar buiten gaan en bewegen staat centraal in jouw coachtraject. Ervarend leren is het uitgangspunt.

Teambuilding

Teambuilding activiteiten kunnen niet alleen leuk, maar ook leerzaam en interessant zijn. Je kunt een actief en interactief programma verwachten, waar sport en bewegen centraal staan in de coachingssessie.

Deze sessie is geschikt voor teams die elkaar beter willen leren kennen, op een andere manier de diepte in willen gaan en de groepsdynamica in de praktijk willen verkennen. Tijdens de activiteiten ga je actief en creatief samenwerken, waarbij er stil wordt gestaan bij het proces.Het programma wordt geheel op maat samengesteld naar jouw wens.

Hoe het werkt

We starten met een kennismakingsgesprek. We verkennen de mogelijkheden, en kijken of het zinvol is om te starten met een traject. Samen stemmen we de doelen en de coachvragen af.
We starten met een kennismakingsgesprek. We verkennen de mogelijkheden, en kijken of het zinvol is om te starten met een traject. Samen stemmen we de doelen en de coachvragen af.
Om tot structurele verandering te komen zijn er vaak zes tot acht sessies nodig. Losse sessies kunnen echter ook tot de mogelijkheden behoren. In overleg met elkaar stemmen we de locatie, dag en tijd af.
Om tot structurele verandering te komen zijn er vaak zes tot acht sessies nodig. Losse sessies kunnen echter ook tot de mogelijkheden behoren. In overleg met elkaar stemmen we de locatie, dag en tijd af.
Aan het einde van elk gesprek kan je aan de slag met je nieuwe inzichten. Het kan zijn dat je tussendoor behoefte hebt aan een luisterend oor. Het is mogelijk om tussendoor via mail of telefoon contact te hebben.
Aan het einde van elk gesprek kan je aan de slag met je nieuwe inzichten. Het kan zijn dat je tussendoor behoefte hebt aan een luisterend oor. Het is mogelijk om tussendoor via mail of telefoon contact te hebben.

“Waar sta jij nu?”